滋补羊排炖
我不吃羊肉，却爱这浓郁的汤！
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步骤1/7
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羊排切块
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步骤2/7
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竹蔗马蹄洗干净备用
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步骤3/7
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羊排需要放入沸水煮出血水煮开就可以掉干水备用
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步骤4/7
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砂锅放入姜片爆香后放入掉水羊排炒一下，然后放入水盖过羊排再多一些！
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步骤5/7
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放入药材马蹄竹蔗
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步骤6/7
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炖1个小时
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最后一步
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出锅，浓浓羊排口口清甜，女性可以在在冬天多进补一下！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-12
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