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干贝瘦肉粥

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厨娘一敏敏
营养分析 查看详情

8克
38克
119克

697
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米 150克
、
干贝 10克
、
瘦肉 100克
、
姜 2片
、
料酒 1勺
、
淀米 1勺
、
花生油 丨勺
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

用淀粉腌过的肉锁住了水份煮出肉不会柴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-12

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