香煎银鳕鱼配南瓜泥荷兰汁
稍微煎制便能收获鳕鱼丰腴的鲜味,搭配细腻南瓜泥和浓郁荷兰汁,更是让人惊喜。
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步骤1/5
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银鳕鱼用厨房纸四周吸干,加盐和黑胡椒腌制2分钟。
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步骤2/5
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不沾锅内放入橄榄油,微微冒烟放入银鳕鱼,先煎带皮的那一面,上色以后翻面煎制其他几面。
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步骤3/5
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荷兰汁。意大利芹切末,鸡蛋黄放入小盆中,慢慢加入液体黄油(固态黄油可以用微波炉加热90秒或者隔水软化),搅打成厚实的糊状,再加入盐、意大利芹末,最后挤入柠檬汁搅匀备用。
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步骤4/5
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南瓜去皮切丁,蒸20分钟,沥干水分加入适当淡奶油放入搅拌机中拌匀倒入盆内备用。
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最后一步
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将材料都放入盘中,浇上荷兰汁,用芝麻菜和黑芝麻装饰即可。
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发布于 2016-11-11
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