南瓜饼(烤箱版)
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南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
营养分析
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9克
19克
235克
1089
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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把南瓜切块状,蒸熟,用勺子把南瓜压烂备用(可以放在旁边稍微晾一下等凉,用滤网滤掉多余的水份)。
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步骤2/6
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先往压烂的南瓜里加入糖粉,搅拌均匀。
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步骤3/6
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再把糯米粉加进去搅拌均匀,太黏糊的话就多加一些糯米粉,直到能做出饼形状不黏手为止。
步骤4/6
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发布于 2016-11-09
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