烤翅根
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第一次用烤箱烤肉类,算是给烤箱开光了哈哈 这个烤翅根我觉得瘦身又营养~ 烤的时候满满的迷迭香、百里香的味道~ 超爱这款而且好吃营养
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
鸡翅根
500g 【泰森】
、
海盐
5克
、
黑胡椒
适量自己研磨
、
柠檬
1个
、
百里香【新鲜的】
6棵
、
迷迭香
3棵
、
橄榄油
几滴
、
樱桃番茄
几颗
、
紫蒜
7、8瓣
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备好食材,百里香迷迭香洗净滤干,翅根洗净滤干水,用刀切开,柠檬片切薄薄的4、5片,樱桃番茄对半切。
-
步骤2/6
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翅根放入烤盘撒上海盐,研磨上黑胡椒,滴几滴橄榄油,抓匀,多抓抓让翅根多入味一些。
-
步骤3/6
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把除根铺在烤盘里把大蒜和樱桃番茄不同位置放一点,铺上切好的柠檬片、百里香和迷迭香,入烤箱。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-11-09
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