番茄蛋花汤 无油版
孩子最近胃肠不好，脾胃虚弱，不能油腻，这个汤属于简单方便易学得了，清淡的开胃，又不油腻，年轻人，老人都可以试一下，西红柿就是东北土话洋柿子，以前姥姥家自己种植，绿绿的香甜，现在的西红柿漂亮完美，却没有小时候的味道了，
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步骤1/8
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西红柿十字花放开水里煮，为了脱掉西红柿皮，小孩子不喜欢吃，卡嗓子，容易呕吐
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步骤2/8
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看着西红柿开始卷皮就可以捞出来扒皮脱衣服哦！
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步骤3/8
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把它切成小块，准备下锅
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步骤4/8
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把蒜末备好
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步骤5/8
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开水开了把切碎的西红柿下锅，
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步骤6/8
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准备好鸡蛋两颗搅拌等待下锅
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步骤7/8
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这时候加入蒜末，蚝油，盐，香油，鸡蛋，少量鸡精
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最后一步
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西红柿
蚝油提鲜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-08
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