时蔬棒骨汤
在这立冬的日子,用这暖暖的,热气腾腾的棒骨汤来滋补一下受雾霾侵袭的身体吧,绝对的营养佳品,绝对的暖人心脾,绝对的爱意满满,给爱的人熬一锅,一起享受这满满的暖意,爱意~~~
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步骤1/5
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新鲜猪棒骨,剁断
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步骤2/5
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凉水放入猪棒骨,绰下水,撇掉浮沫,捞出待用
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步骤3/5
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放入汤锅中,加入葱段,姜片,干辣椒,花椒粒,陈皮
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步骤4/5
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加入纯净水,开火,水开后,放入适量食用盐
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最后一步
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洗干净胡萝卜,莲藕,切成块,骨汤熬制三个小时,另起锅放入切好的菜,倒入适量骨汤,煮至蔬菜熟即可盛出食用
滋补身体,补钙最佳;
帮骨肉可以剔下凉拌成凉菜,下酒菜最佳哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-07
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