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鱿鱼须炒白玉菇

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温暖taste
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51克
35克
17克

654
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
食用油 适量
、
白玉菇 100克
、
鱿鱼须 200克
、
香芹 100克
、
黄豆酱 一勺
、
植物油 适量
、
葱花 适量
、
蒜片 适量
、
姜片 适量
、
百梦多咖喱 1小块
、
洋葱圈 适量
烹饪步骤
小贴士

不加盐，一勺黄豆酱和一块咖喱代替了盐的咸度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-07

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