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电饼铛煎烤:无骨鸡翅

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鸡翅剔除骨头夹上青菜,烤出来油而不腻,口感棒棒哒~
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64克
100克
53克


1169
千卡

这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-07

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