柠檬梅汁黑枣
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黑枣富含VC能提高免疫力,能保护心脏降血压,富含膳食纤维,缓解便秘,养肾补肾,功效多得数不清,但由于黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的所以总有那个烟熏味,不是很喜欢,今天给大家介绍这种简易好吃又易做的黑枣小零食,而且很开胃
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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先把黑枣洗干净,然后开水烫好晾干
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步骤2/8
用刀轻轻在枣身划两三下以便较入味(自己在划没手拍照
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步骤3/8
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拿出青竹梅汁(梅汁是妈妈自己腌制的,想吃酸点就下多一些)
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-11-06
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