宝宝的手指食物!干豆腐肉卷
自己带宝宝,中午时,总是没有时间做午饭,可是大人还好解决,宝贝正是长身体的时候,少一顿都觉得不安,于是决定研究些手指食物,宝贝抓拿方便,营养还丰富!最主要省事,可以头天晚上做好,吃时候热一下就可以。手指食物对自己带宝宝的宝妈非常的实用,会不停的研究新品,不时的更新
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步骤1/10
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准备食材胡萝卜一小块!虾一只!干豆腐一张!肉馅适量(根据干豆腐大小)葱适量!姜适量
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步骤2/10
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葱、姜、虾仁、肉馅放入料理机搅拌均匀(这样肉馅更细腻,适合宝贝吃)一周岁以上的宝贝可以放些盐,我放了点蒸鱼豉油,提鲜
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步骤3/10
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胡萝卜切碎,炒锅过油,以便里面的维生素更易吸收
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步骤4/10
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将搅拌好的肉馅均匀抹到干豆腐上,尽量薄点,但不要露出干豆腐
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步骤5/10
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将抹好肉馅的干豆腐底边折起来一块,方便一会卷起来更紧实
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步骤6/10
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卷好的样子,蒸锅里得水烧开,放入干豆腐卷,大火蒸十分钟关火,不要掀盖,继续闷五分钟
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步骤7/10
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出锅!凉凉以后切成一段一段,方便宝贝手拿
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步骤8/10
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装盘!是不是很漂亮
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步骤9/10
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再来一张
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最后一步
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哎呀!抓到一张偷食物的小手
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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