姜葱炒花蟹
每逢秋风送爽，菊花盛开之时，正是大闸蟹上市旺季。家里的小朋友说要吃大闸蟹，网上订了还没送到。今天去市场发现花蟹很不错，先买2只花蟹回来解馋。虽然没有大闸蟹的蟹黄饱满，但是花蟹也是蟹中一类并具有营养食用价值。鲜甜可口。含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体也很好的滋补作用。
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步骤1/8
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花蟹斩件、姜切片、葱切段
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步骤2/8
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下油锅炒香姜片和葱头（我还放了一点点芹菜）
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步骤3/8
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再倒入花蟹，自动炒菜机选择炒菜功能，时间增加到5分钟，加盐炒至味均匀，洒少少水，再加一点点白酒
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步骤4/8
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看到螃蟹明显变色把葱段（叶的那部分）加入，收汁即可
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步骤5/8
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大大的蟹脚
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步骤6/8
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鲜甜可口
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步骤7/8
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螃蟹虽好，可不能多吃哦
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最后一步
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成品
1、大花蟹性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。
2、大花蟹肥正是柿子熟的季节，应当注意忌蟹与柿子混吃。
3、体质过敏的人不宜吃蟹。花蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-05
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