滋阴淡菜汤
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淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世界许多地区都有养殖，特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行，生产数量也很大。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。在《舌尖上的中国》曾经就介绍过淡菜，在今年很火的一部电视剧《好先生》中，这道淡菜汤也多次出镜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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洗净淡菜，姜块拍开。
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步骤2/6
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锅里倒入一些橄榄油，在西餐中也可用黄油融化，放入生姜块煸出香味
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步骤3/6
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倒入淡菜，翻炒一分钟后倒入清水，淹没淡菜，煮开
步骤4/6
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发布于 2016-11-03
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