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小米红枣豆浆

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粤食粤美_大雁

已经是深秋，但季节不分明的广州刚开始转凉，早晨凉风羽羽，秋高气爽，一年中最怡人的天气就是此时。进补正当时。 小米暖胃，红枣补血暖胃，核桃健脑，黄豆补充植物蛋白。早晨起来喝这样一碗暖胃豆浆，一天都精力充沛。
“营养是健康的起点”
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小米 1把
、
黄豆 1把
、
红枣 4颗
、
核桃 4个
、
水 800ml
烹饪步骤
小贴士

1、黄豆最好浸泡一夜，口感更细腻 2、冰糖根据个人口味加或不加，我就不 加糖，家里有老人不喜欢吃糖。 3、程序结束后，如果觉得不够细腻，可启动＂搅拌＂（不加热）程序再打一次。（破壁机免）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-03

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