煎三文鱼佐青豆酱
买了400克三文鱼,一半吃了刺身,一半煎了吃,特意做了青豆酱来配!
-
步骤1/10
点击查看大图
买回的三文鱼我喜欢用水冲洗一下
-
步骤2/10
点击查看大图
用厨房纸巾吸干水份
-
步骤3/10
点击查看大图
把三文鱼的鱼皮去掉
-
步骤4/10
点击查看大图
放点2克盐和2克黑胡椒碎腌制一会
-
步骤5/10
点击查看大图
制作青豆酱:取适量青豆放入料理机打成泥,我是加了适量清水一起搅打的
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入小锅中加适量淡奶油、2克盐、2克砂糖和2克黑胡椒碎煮开
-
步骤7/10
点击查看大图
边加热边搅拌至浓稠
-
步骤8/10
点击查看大图
平底锅里加入少量黄油融化
-
步骤9/10
点击查看大图
把三文鱼放人锅中煎至两面变色
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘即可
青豆太少没法打泥,所以我是加了适量清水一起搅打然后再煮稠!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-02
煎三文鱼佐青豆酱的其他做法
煎三文鱼佐青豆酱的相关分类
煎三文鱼佐青豆酱的相关推荐
-
一岁以上宝宝辅食:懒人快手面
920468人看过 -
#挪威三文鱼#低脂晚餐挪威三文鱼滑蛋
136810人看过 -
【宝宝辅食】山药萝卜肉饼
40445人看过 -
宝宝辅食 果蔬面条
483862人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鸡胸肉炒白萝卜
150658人看过 -
地中海低碳水化合物减脂午餐
282708人看过 -
无添加剂,零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
33285506人看过 -
三文鱼什蔬饼 宝宝辅食微课堂
788060人看过 -
#美味开学季#胡萝卜丝炒鸡蛋
183401人看过 -
滑蛋鱼片(滑蛋三文鱼)
406625人看过 -
枣泥山药饼【宝宝辅食】
66861人看过 -
豇豆肉沫杂粮饭
105936人看过