万圣节的餐桌
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今天家里是又停水又停电,做顿饭各种不方便,我好像缺一套西餐的盘子,那就中西结合接地气儿吧
营养分析
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102克
231克
382克
3329
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
龙利鱼
1条
、
淡奶油
1盒
、
鸡翅
4个
、
南瓜
1个
、
糯米粉
150克
、
玉米淀粉
50克
、
豆沙
适量
、
油醋汁
1瓶
、
牛排
1盒
、
蔬菜
适量
、
面包
适量
、
鸡蛋
1个
、
鸡胸肉
适量
、
小番茄
适量
、
意面
适量
、
牛肉馅
适量
、
浓汤宝
1块
、
土豆
1个
、
胡萝卜
1个
、
牛腩
适量
、
大头菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
点击查看大图
奶油香煎龙利鱼①.龙利鱼洗净沥干水,撒上盐和黑胡椒腌制十分钟
-
步骤2/14
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②.平底锅融化黄油,放入龙利鱼煎至两面金黄③.奶油倒入锅中撒上黑胡椒煮两分钟,盛出浇汁儿
-
步骤3/14
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盐煎鸡翅①.放入葱丝姜丝酱油料酒黑胡椒腌半小时
步骤4/14
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展开全部14个步骤
发布于 2016-11-01
换个做法
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