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营养土豆饼的做法

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营养土豆饼

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杂粮、燕麦片与土豆一起吃，营养丰富的早餐。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

杂粮粉 15g

、

小葱碎少量

、

盐适量

、

燕麦片 30g

、

黑芝麻少量

、

植物油少量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
土豆洗干净去皮，切块。
步骤2/6 点击查看大图
上蒸锅里蒸熟，约二十五分钟。土豆用筷子戳洞查看，能轻松插下去即可。
步骤3/6 点击查看大图
蒸熟的土豆压成土豆泥，尽可能压到无颗粒。
步骤4/6 点击查看大图
之后添加燕麦片（原味的）、芝麻、小葱花碎、杂粮粉、盐等与土豆泥搅拌均匀。
步骤5/6 点击查看大图
平底锅倒入少量油，把土豆饼放入锅中小火慢煎，变焦黄即可。
最后一步点击查看大图
煎好的土豆饼，很好吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-30

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