吐司披萨
快手披萨,早上给家人这么一份披萨,爱心满满,营养多多,重点是快且美味 甜椒含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。
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步骤1/7
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我的披萨盘小,一片吐司把边角修整下铺满,用勺子把吐司碾压变平变薄
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步骤2/7
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抹层蕃茄酱,铺一层芝士碎(请自动忽略冰渣渣
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步骤3/7
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洋葱彩椒切丝或小块儿,火腿肠切片,铺好
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步骤4/7
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再挤一层蕃茄酱,芝士碎
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步骤5/7
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入烤箱,中层上下火200度10到15分钟
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步骤6/7
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点缀蓝莓,或者其他水果
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最后一步
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美味营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-29
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