『武大郎炊饼』
至于为什么叫武大郎炊饼呢,因为是吃起来有韧度,有嚼劲,又有种土里土气的味道,为了做的逼真表面都没涂油也没放芝麻。这次我用的是自磨麦粉,更加做出来有点乡土气息。可以尝试下,做法相当简单。
1克
9克
36克
159
千卡
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步骤1/10
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把蚝油鲜酱油盐胡椒粉少许倒入肉腩搅匀,(肉要嫩肉腩3分瘦1分肥)
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步骤2/10
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肉搅匀后喷一点点水分两次搅匀,后放入菜干继续搅匀。菜干要用水泡开泡软拧干用刀切细。
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步骤3/10
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放锅里翻炒下不用太熟,这样子做我觉得煎饼的时候不会怕肉不熟。(也可以不用炒,煎饼的时候火要最小火慢慢才能把肉煎熟喔!)
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步骤4/10
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面粉放盆里慢慢放水,筷子不停的搅动。
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步骤5/10
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大概这个样子就不用倒水了,不能太稀啊,直接再盆里揉起来。
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步骤6/10
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揉成这样子,在盆里静待30分钟醒发下。
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步骤7/10
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分成6个面团,用手压扁,用擀面杖在擀开一点,就可以开始包菜干肉啦。
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步骤8/10
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放在小小的煎蛋锅里慢慢的少油香煎。一个小煎锅刚好煎一个,哈哈。
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步骤9/10
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成品出锅啦,土得掉渣有木有啊?这样子做才对得起几百年前武大郎炊饼得节奏哈哈。
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最后一步
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吃起来很有嚼劲,早餐一个就够饱了呀。
土得掉渣的炊饼怎么吃都不腻,因为是少油小火香煎,要不你也试试哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-28
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