杂蔬奶酪饼
手指食物、增高补钙、不爱主食、各种饼类、12m+
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步骤1/6
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奶酪擦丝
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步骤2/6
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香菇切碎,生菜切碎,西红柿去芯去皮切碎
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步骤3/6
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锅里倒油把生菜香菇西红柿炒至八分熟
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步骤4/6
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面粉混合炒熟的食材和奶酪加水调匀
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步骤5/6
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用勺子舀入锅中摊平
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最后一步
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小火煎至两面金黄起锅
1、小饼适合有一定的咀嚼能力的宝宝。
2、可以把宝宝不爱吃的蔬菜三种左右自由组合。
3、加入奶酪会更香,补钙更好。注意奶酪一定要选择原制低钠奶酪。
4 不爱吃奶的宝宝可以试试用奶酪来做辅食,增加食物的奶香味又能补钙。搭配蔬菜做成的小饼味道不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-28
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