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土烧南瓜

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M元寳

南瓜组织粗糙，烧来非常入味，下饭下酒都好 南瓜和蒜的香气非常搭，做南瓜菜一定要多放蒜。 吃过我烧的这道菜的朋友都说意外得好吃，一起来试试吧，简单好做
营养分析 查看详情

2克
5克
40克

162
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 300g
、
蒜 5瓣
、
花椒面 一大勺
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
糖 半勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

花椒面一定要用香气足的。南瓜不要去皮，不然容易煮成糊糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-26

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