糙米蚕豆焖饭的做法

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糙米蚕豆焖饭

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　　糙米富有各种营养，蚕豆含蛋白质和各种矿物质，两者都是天然、健康的食物，用香肠和蚕豆做出一道美味糙米焖饭，蚕豆和香肠的香气特别喜欢，加上粘性有嚼劲糙米，真是营养又健康。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

蚕豆瓣 100g

、

糙米 100g

、

大米 50g

、

香肠 2根

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
糙米用清水浸泡一夜
步骤2/8 点击查看大图
大米洗净
步骤3/8 点击查看大图
蚕豆瓣和香肠
步骤4/8 点击查看大图
香肠切丁
步骤5/8 点击查看大图
糙米和大米一起放入电饭锅，加入适量水（超过米的高度2-3厘米）
步骤6/8 点击查看大图
放入香肠和蚕豆瓣，加入1勺盐拌匀，插上电饭锅电源，米饭快要跳至保温键时，上下搅拌一下米饭，跳至保温状态后，不拔电源，焖20分钟（让糙米吸收更多水分）
步骤7/8 点击查看大图
开吃
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成品

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2016-10-26

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