糙米蚕豆焖饭
糙米富有各种营养，蚕豆含蛋白质和各种矿物质，两者都是天然、健康的食物，用香肠和蚕豆做出一道美味糙米焖饭，蚕豆和香肠的香气特别喜欢，加上粘性有嚼劲糙米，真是营养又健康。
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步骤1/8
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糙米用清水浸泡一夜
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步骤2/8
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大米洗净
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步骤3/8
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蚕豆瓣和香肠
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步骤4/8
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香肠切丁
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步骤5/8
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糙米和大米一起放入电饭锅，加入适量水（超过米的高度2-3厘米）
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步骤6/8
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放入香肠和蚕豆瓣，加入1勺盐拌匀，插上电饭锅电源，米饭快要跳至保温键时，上下搅拌一下米饭，跳至保温状态后，不拔电源，焖20分钟（让糙米吸收更多水分）
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步骤7/8
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开吃
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-26
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