长帝烤箱-亚麻籽粉葱香芝麻苏打饼
为糖尿病麻麻量身定制的苏打饼(虽然味道不错,但她嫌它黑。吃了一块又一块,迟迟才说:不错,但是…此处省略20个字)。你懂的
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步骤1/7
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50g玉米油。
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步骤2/7
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加入100g水、2.5g盐。
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步骤3/7
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放入50g亚麻籽粉。
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步骤4/7
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放入150g低筋面粉,2g小苏打,搅拌均匀。
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步骤5/7
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加入适量葱碎搅拌均匀。
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步骤6/7
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擀成薄面片,撒上熟芝麻,用饼干模子刻出形状(也可以像我一样懒,直接用刀切成方块。不是我切的不方,因为它们中有些是边角料)。切好,摆进烤盘,用叉子戳上一排排小洞。
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最后一步
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180度,上下火加热,中层,20分钟。
1.盐不要超过3g,否则太咸,也不健康。2.嫌弃这款卖相黑乎乎的朋友,可以用200g低筋粉,或者加入颜值高的其他粗粮粉50g,试试味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
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