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清炒云南小瓜

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Eden1588

清清爽爽的一道菜，营养全面好味道，而且还简单哦！
营养分析 查看详情

5克
1克
7克

78
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
瓜 2节
、
胡罗卜 一截
、
大蒜 2瓣
、
盐、鸡粉 适量
、
花生油 5ml
烹饪步骤
小贴士

不要炒太熟了，要不口感差，利用余温就能全熟，而且千万不要加水炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

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