烤地瓜（电压力锅版）

Name: 烤地瓜（电压力锅版）
Ingredients: 地瓜 4个

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烤地瓜的做法真心没啥可以说道滴，实在是太简单了。试了下电压力锅的蛋糕功能来烤，简直太简单了。地瓜洗干净不用擦干直接扔里面，不加水，启动蛋糕功能就OK了。已经试验了N回，灰常成功，地瓜出油了，看到没？看来用这方法做个烤土豆、烤栗子之类不成问题！偶蜜友问“不加水？行吗？”没问题啊，蛋糕功能本来不就是烤吗？当然电饭煲或电压力锅没有此功能的，此方法慎用，胆小的慎用，嘻嘻。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

地瓜 4个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
选择个头均匀的地瓜，洗干净。
步骤2/3 点击查看大图
直接放入电压力锅。
最后一步点击查看大图
启动蛋糕功能即可。

小贴士

地瓜的储存：地瓜一般都是越放越甜，所以买回来后最好放些日子，这样等到红薯里的糖分得到充分积累，红薯买回来后，可放在外面晒一天，保持它的干爽，然后放到阴凉通风处也可以用报纸包裹放在阴凉处，这样大约可以保存3-4个星期。不过，用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳，然后再包起来保存，这样可增加红薯的甜度。如果条件允许，您可以将红薯用报纸包起来，放在冰箱保鲜室，这样红薯保存时间会更长，而且不会发芽饮食禁忌 1、红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给人体大量热量，所以很多人都把它作为主食。但是红薯也不可多食，因为红薯所含淀粉较多，容易刺激胃液分泌，吃多就会引起烧心、腹胀、打嗝、吐酸水。所以一次吃的不要太多，而且应和米面搭配着吃，并配以菜汤，这样就能避免腹胀等现象。建议：可以在早餐和午餐吃红薯，晚餐尽量不要吃，以免消化不良 2、另外，胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用，而且不要食用带有黑斑的红薯和发芽的红薯，以免中毒。

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发布于 2016-10-25

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