是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
薏米银耳羹的做法 点击查看大图

薏米银耳羹

浏览 9952 · 收藏 24
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Angel小厨

“没有丑女人，只有懒女人”养生讲的是内外兼修，如果五脏六腑都不好，用再多的护肤品也是无用，但是很多人都太懒，觉得麻烦就不愿花时间去做。 今天介绍的适合女性滋补品-薏米银耳羹，大家都知道，银耳价值高，1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力；2、它富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期饮用银耳羹能滋润皮肤，美容养颜；3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用；4、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育；5、可以治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，有明显的抑制作用。 今天你只需要花上一点时间，就可以做出既美味又养颜的甜品，赶快动起来！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
薏米 30克
、
桂圆肉 20克
、
银耳 1朵
、
枸杞 少许
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

换个做法

薏米银耳羹的其他做法

薏米银耳羹的相关分类

家常味 瑞士卷 山楂 大闸蟹 蘑菇汤 腌萝卜 更多

薏米银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许