油盐发面饼（详细步骤）
多吃发面养胃，发酵过的面食可以为我们提供更多的维生素等营养物质。喜欢吃面食，怎么吃都不会腻。只有一个平底锅就可以做出好吃的发面饼，原料简单，但营养丰富，白嘴儿吃都好吃的不要不要的，快一起试试吧
34克
51克
228克
1403
千卡
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步骤1/13
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面粉中加入少许糖和发酵粉，糖可以起到帮助发酵的作用，加入清水，揉成光滑的面团，盖盖醒发半小时左右（根据室温决定发酵时间），大概醒发到1.5-2倍大小
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步骤2/13
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醒发好面团用擀面杖擀成长方形
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步骤3/13
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表面均匀的撒上适量盐和食用油，从一端向另一端卷起，边卷边抻长
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步骤4/13
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卷好的长条再横向卷成螺旋状
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步骤5/13
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压扁擀成圆饼，进行二次醒发，大概20-30分钟
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步骤6/13
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醒发好的饼用手指轻轻按下后能迅速恢复原状
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步骤7/13
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平底锅烧热，倒入少许食用油
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步骤8/13
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油热后转小火，放入发好的饼
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步骤9/13
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鸡蛋打散，加入一点点食盐搅匀，倒入锅中，使蛋液均匀覆盖于发面饼上
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步骤10/13
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观察蛋液凝固后即可翻面，翻面后1分钟左右关火，用锅中预热使发面饼完全成熟
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步骤11/13
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成品
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步骤12/13
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切开就可以吃啦，外焦里嫩，鸡蛋使发面饼更香
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最后一步
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忍不住咬一口，好好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-23
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