是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海参粥的做法 点击查看大图

海参粥

浏览 668403 · 收藏 4359 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

更厨房

冬季进补海参，补充蛋白，增强肌体免疫力，抵御冬季流感。海参一天中最好的进补时间是早上，可蘸食蜂蜜，然而总是这样吃也会腻歪，所以煮海参粥也是一种不错的进补方式。因为海参没有什么味道，为了提鲜，我放了海虾和夏夷贝，又给这款粥配了两片蜂蜜生姜，其一因为海鲜属凉性，需用姜的热性调和一下；其二，海参与蜂蜜同食，能够最大功效保留海参的营养价值，一举两得。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
水发海参 2只
、
夏夷贝 3枚
、
鲜海虾 3只
、
糯米 半杯
、
大米 半杯
、
香油
、
生菜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-23

换个做法

海参粥的其他做法

海参粥的相关分类

家常味 腌萝卜 萝卜丸子 萝卜汤 萝卜 板栗 更多

海参粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许