润秋燥之水果银耳羹
秋天了,气候干燥……这时候不管是为了身体还是皮肤漂亮建议大家多吃点润秋燥的食物,这样不容易上火,皮肤也好好哦……不喜欢红枣莲子的朋友可以试一下这款水果银耳羹,味道酸酸甜甜的,很棒
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步骤1/6
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我买的新鲜的银耳,所以省了泡发的步骤,把银耳洗干净,根切掉,撕成小块
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准备了3样水果,家里人少怕吃不了,苹果和雪梨只要了一半
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水果切成小块
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把水果放进银耳里面,加入冰糖
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我用的懒人砂锅煮的,放进去煮大约一个小时,用砂锅也一样先大火煮开再开小火炖
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最后一步
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一个小时以后就好啦,味道不错哦
水果可以根据个人口味更换,以前试过猕猴桃,橘子,也不错……银耳个人还是比较喜欢新鲜的,建议煮银耳羹不要用铁锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-22
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