烤红薯
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幸福的眼泪 豆果美食达人。这里你将看到俩大吃货和一只吃货猫咪的幸福生活! 欢迎关注微信公众号:xfdyl_food 新浪微博:@热情幸福de眼泪 我非常愿意与热爱美食的你们一起交流做菜心得! 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 红薯最简单最好吃的做法就是烤着吃,小时候经常买外面的烤红薯吃,现在经常自己在家烤,自己在家烤也特别省事,就三个步骤搞定!
食材清单
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红薯
2个
烹饪步骤
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步骤1/5
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烤盘上铺上两层油纸或者锡纸。红薯洗干净,放在上边。
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步骤2/5
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红薯放入烤箱中层,上下火200度烤1小时。
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步骤3/5
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1小时后红薯已经烤好啦!开吃吧!
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步骤4/5
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200度1小时,烤的刚刚好,太好吃啦!
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-21
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