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南瓜银耳燕麦粥

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猫妈的日常

银耳被称之为“平民燕窝”南瓜燕麦富含粗纤维，搭配在一起具有润肠通便、美容养颜的效果！想美美哒吗？？那就学起来吧！
“营养是健康的起点”
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30–60分钟   |   切墩(初级)
南瓜 60g
、
燕麦米 20g
、
干银耳 6g
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

我一般晚饭后准备好食材放在电饭煲里，睡前按煮饭模式烧沸后调至保温，第二天早上的时候就可以吃了，而且很汤汁很粘稠，南瓜、银耳入口即化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-21

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