紫薯燕麦粥
粥是中国人早餐最常见的早点之一,粥的种类也有很多,其中紫薯粥是比较受大家欢迎的粥之一,今天我们要在紫薯粥里添加一些燕麦片。燕麦含有丰富的膳食纤维,促进消化,抑制体内血糖上升速度,还能有效扛饿,实乃早餐的最佳单品之一。本食谱所使用的燕麦片是芬兰进口的Myllyn Paras快熟燕麦片。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/6
点击查看大图
大米淘洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
紫薯去皮,切小块
-
步骤4/6
点击查看大图
秤出33克Myllyn Paras快熟燕麦片
-
步骤5/6
点击查看大图
燕麦、紫薯、大米入锅,加入清水,早餐机或者电饭锅选择煮粥功1小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-13
紫薯燕麦粥的其他做法
紫薯燕麦粥的相关分类
紫薯燕麦粥的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25346462人看过 -
减脂早餐:牛奶红豆燕麦粥
3496270人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1172371人看过 -
虾仁炒西兰花
7372210人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2331028人看过 -
槐花包子
110979人看过 -
肉夹馍
12509570人看过 -
炸蘑菇
13920118人看过 -
小米红豆红枣粥
32593人看过 -
#一起土豆沙拉吧# 香辣可口的万能黄豆酱
74874人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花
200935人看过 -
豌豆牛肉
269889人看过