莴笋炒鸡蛋
一道最简单的家常菜炒，莴笋炒鸡蛋
26克
44克
19克
481
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/12
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莴笋去皮切片
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步骤2/12
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鸡蛋打散
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步骤3/12
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锅里加入油加入莴笋炒
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步骤4/12
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不停翻炒至变色
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步骤5/12
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然后加入炒至的鸡蛋
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步骤6/12
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快速翻炒一会
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步骤7/12
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然后加在加入盐
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步骤8/12
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在翻炒一会
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步骤9/12
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然后加一点水炒匀
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步骤10/12
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炒好后加入鸡精
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步骤11/12
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炒匀就可以了
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最后一步
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炒好后装盘
鸡蛋提前炒匀
炒莴笋的时候可以加一点水炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-20
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