雪梨马蹄饮
雪梨,味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效。荸荠性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
把雪梨去皮去心切块放进榨汁杯,马蹄去皮也放进榨汁杯,加水。
-
步骤2/6
点击查看大图
开始榨汁
-
步骤3/6
点击查看大图
倒进锅里
-
步骤4/6
点击查看大图
加入适量冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
煮开关火
-
最后一步
点击查看大图
用隔渣网滤掉渣渣,酸甜可口又清润的雪梨饮大功告成
我这次的量是一家五口喝的量。因为小孩也喝所以滤掉渣渣,跟加了冰糖,其实这两个步奏可以根据自己情况调整的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
雪梨马蹄饮的其他做法
雪梨马蹄饮的相关分类
雪梨马蹄饮的相关推荐
-
小米海参粥
451458人看过 -
养生海参粥
504451人看过 -
重庆小面|早餐之王
1235334人看过 -
天寒地冻~解锁姜母鸭
113239人看过 -
节后必备 健胃消食 去油降脂 大麦茉莉茶
114108人看过 -
牛蒡枸杞茶
58110人看过 -
干贝海参粥丨清淡中透着别样鲜美【微体兔菜谱】
533215人看过 -
葱烧豆腐
366179人看过 -
玉米馒头
798981人看过 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
851242人看过 -
天热不想吃饭,那就来碗清热去火的菜干咸骨粥吧!
585665人看过 -
皮蛋瘦肉粥
11723445人看过