是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
定制版青少年营养美食--芝士牛肉汉堡排的做法 点击查看大图

定制版青少年营养美食--芝士牛肉汉堡排

浏览 6.5万 · 收藏 450
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海燕的厨房

这道美食，纯粹是为儿子做的，他比较爱吃肉，又处于生长发育高峰期，所以选择了牛肉为主料，牛肉高蛋白低脂肪，含有丰富的蛋白质和氨基酸，它的组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育而言特别适宜，而从食疗的角度，牛肉也是强筋健骨的首选~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
牛腿肉 250克
、
洋葱 半个
、
鸡蛋 1个
、
生抽 少许
、
土豆 少许
、
芝士 一片
、
黑胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

海燕的厨房笔记： 这道菜选择牛肉而不是猪肉，更看中的是牛肉的营养 做法上土豆也可以换成其他的蔬菜，但是还是比较建议用土豆，碳水化合物足，作为主食的补充

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-19

换个做法

芝士牛肉汉堡排的相关分类

其他工艺 芝士味 汉堡 烧仙草 玉米饼 棒棒糖 更多

芝士牛肉汉堡排的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许