空炸版蜜汁排骨
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用九阳空炸锅做蜜汁排骨,减少了油烟的弥漫,让您轻轻松松搞定一个硬菜!
营养分析
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122克
110克
10克
1584
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
排骨
600g
烹饪步骤
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步骤1/5
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排骨用生抽,白糖,少许盐,料酒,腌制1小时左右!
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步骤2/5
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将排骨码放在九阳i17空炸锅中!
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步骤3/5
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180度,18分钟,启动进行空炸,待十分钟时抽出炸篮,刷蜂蜜水(蜂蜜加少许凉开水)继续走程序。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-10-18
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