番茄焖鱼
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喜欢吃鱼,把鱼做出不一样的味道。
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
食材:大鱼头腩 用量:500g
、
食材:小番茄 用量:三个
、
食材:姜、葱 用量:少许
、
配料:油、盐、鸡精、酱油 用量:少许
烹饪步骤
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步骤1/7
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先把鱼腩切块,用盐腌半小时左右。腌的过程中可以用保鲜膜包好放冰箱,上锅煎时才不会碎碎的。
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步骤2/7
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三个小番茄切好备着,番茄最好挑带有点酸的。煮出味道会更加开胃。
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步骤3/7
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锅洗干净烧干锅,放少许油烧热后放鱼腩小火慢煎。
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2016-10-17
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