西红柿炒鸡蛋
经典不容超越，最营养的给力下饭菜！
47克
43克
32克
665
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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西红柿切好
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步骤2/8
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鸡蛋打散放盐
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步骤3/8
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热锅冷油
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步骤4/8
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把打散的鸡蛋倒入锅内，这时候一定要小火，不然鸡蛋会炒糊！
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步骤5/8
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炒好鸡蛋后盛出来备用哦！
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步骤6/8
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锅里放油，下西红柿，翻炒几下后。倒入水，小火炖，放盐和少许糖！直到西红柿成软烂状即可！
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步骤7/8
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加入鸡蛋，和西红柿会师！放入少量鸡精调味儿！
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最后一步
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翻炒，出锅！美味可口的西红柿炒鸡蛋来啦！
糖必不可少，这是一道酸甜口味的下饭菜，这也就是为什么许多人被之征服的秘笈之一，提鲜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-16
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