金枪鱼烤饭团的做法

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金枪鱼烤饭团

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金枪鱼烤饭团，可以在早上忙碌的时光中快速帮你准备一款热乎乎的早饭，夜晚也可以帮你制作一款充实的宵夜，快速简单又美味。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

米饭 400G

、

金枪鱼罐头适量

、

香油适量

、

沙拉酱适量

、

紫菜适量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
准备好各种材料，一般一个饭团100克饭。
步骤2/17 点击查看大图
加入金枪鱼罐头。
步骤3/17 点击查看大图
加入适量的沙拉酱，偏甜口味的为宜。
步骤4/17 点击查看大图
加入香油，这个按个人爱好添加。
步骤5/17 点击查看大图
撒上黑芝麻，添加颜色和风味。
步骤6/17 点击查看大图
充分搅拌在一起。
步骤7/17 点击查看大图
将混合好的饭取适量放入手中，可以带一次性手套或手上沾水防粘手。
步骤8/17 点击查看大图
用两只手的虎口搭出三角形捏出大形状。
步骤9/17 点击查看大图
然后用单手虎口形成的三角形握住，另一只手调整形状。
步骤10/17 点击查看大图
捏成漂亮的三角形就完成了。
步骤11/17 点击查看大图
烤盘加油纸。
步骤12/17 点击查看大图
烤箱提前预热，上下火220度，烘烤10分钟。
步骤13/17 点击查看大图
烤至饭团表面焦黄即可。
步骤14/17 点击查看大图
在饭团的一角下部刷一点水或日式酱油。
步骤15/17 点击查看大图
将紫菜包在刷过水的位置包好就完成啦。
步骤16/17 点击查看大图
完成啦.趁热吃.
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完成啦.趁热吃.

步骤4/17

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小贴士

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发布于 2016-10-16

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