芡实核桃汁
浏览 77817 · 收藏 1109
芡实有补脾止泻、固肾涩精之功,为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为,脾健则水湿自去,肾气旺则固摄有权,久久服之,诸症自消。芡实含少量淀粉,少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素,矿物质及其他微量元素,保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-10-14
换个做法
芡实核桃汁的其他做法
芡实核桃汁的相关分类
芡实核桃汁的相关推荐
-
芡实蛋花甜汤
92842人看过 -
红豆薏米芡实糊
185162人看过 -
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥
1332898人看过 -
芡实糕
358604人看过 -
芡实糕
66773人看过 -
传说中的祛湿神器
280020人看过 -
补气糖水 桂花鸡头米
1037684人看过 -
蒜蓉鱼片
1657351人看过 -
红豆薏米芡实粥
311763人看过 -
芡实糕
219126人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10347596人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5932728人看过