豆浆之二:红枣豆浆
13克
28克
27克
312
千卡
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步骤1/5
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黄豆头一天晚上泡发好
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步骤2/5
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红枣用去核的洗干净
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步骤3/5
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红枣,黄豆,水倒入豆浆机里按一个豆浆程序,此时去准备其它早餐,等会儿就有豆浆喝了。
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步骤4/5
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过滤口感较好,减肥就不加糖了,这样也挺好喝的,如果你喜欢甜可以加1勺。建议喝豆浆就别吃鸡蛋。
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最后一步
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搭配早餐棒棒哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-14
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