秋风起，滋补糖水喝起来－番薯雪耳糖水的做法 点击查看大图

秋风起，滋补糖水喝起来－番薯雪耳糖水

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lili630

小的时候，外婆常常给我们做番薯糖水，所以每次喝起来都特别有童年的味道。 尤其到了秋天，广东的天气比较干燥，人也自然变得有点干燥，喝一碗热热的番薯糖水是最滋补不过。因为有放姜，喝下去整个人都觉得暖暖的～
营养分析 查看详情

1克
3克
28克

87
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红薯（或紫薯） 1大根
、
冰片糖 2片
、
姜 3-4片
、
雪耳（银耳） 1-2个
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1. 切红薯的时候，最好的不要一刀切到底，切个口然后刀背一番把他掰开。不要问为什么，就跟包菜要手撕一个道理 2. 切记红薯切好了要用水洗两遍，去掉淀粉，这样煲出来的糖水才会清 3. 喜欢吃银耳煮的很烂的同学，可以从一开始就把银耳放进去煮，我个人喜欢吃脆的所以没有煮很久。 4. 红薯可以用紫薯代替，个人觉得紫薯会更甜更好吃！ 5. 没错！就是那么简单！赶紧回家试试看吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-13

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