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香辣海鲜炒面

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   橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。 橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率达到94%左右。值得注意一点的是橄榄油不适合高温烹饪，高温会破坏油的组织结构，影响其营养价值。
食材清单 加入采购清单
自制面条 150克
、
洋葱 1/4个
、
皮皮虾 6只
、
鹰爪虾 6只
、
盐 1克
、
生抽 1茶匙
、
老抽 1茶匙
、
橄露橄榄油 适量
、
胡椒粉 少许
、
大葱 一截
、
生姜 2片
、
红椒 半个
、
韭菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-13

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