爆炒孢子甘蓝
浏览 48374 · 收藏 207
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
孢子甘蓝，原产于地中海，是北美国家的重要蔬菜之一，国内并不常见，取适量，差不多一盘，清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
清洗干净后，用刀在上方切十字花，用水焯一下。泡好的木耳备用。
-
最后一步
点击查看大图
葱花蒜瓣辣椒爆锅，然后下入煮好的孢子甘蓝，由于比较厚，不是快熟的菜，所以多炒一会再放入木耳。后放调料，全熟以后可以出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-12
换个做法
爆炒孢子甘蓝的其他做法
爆炒孢子甘蓝的相关分类
爆炒孢子甘蓝的相关推荐
-
【白凉粉】清新解暑
2360107人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#低脂美味～凉拌豆皮
116422人看过 -
大肉饼 不用发面馅饼 香河肉饼 独家快手版本小朋友吃
44344人看过 -
鸡头米水乡小炒
48855人看过 -
快手甘蓝
142526人看过 -
纯手工自制烧仙草（原草制作）
140012人看过 -
烫干丝
285680人看过 -
橄榄油煎孢子甘蓝
39611人看过 -
#餐桌上的春日限定#煮干丝
381869人看过 -
炸春卷 上海过年菜
10060人看过 -
蒜泥白肉
940930人看过 -
青椒肉丝百叶
70046人看过
