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铁板豆腐的做法

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铁板豆腐

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正在减肥期间，豆腐有丰富的蛋白质，饱腹又减脂

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10-30分钟 | 切墩(初级)

老豆腐一块

、

大葱一小段

、

大蒜 4颗

、

盐少许

、

孜然少许

、

胡椒粉少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
老豆腐切片
步骤2/10 点击查看大图
原料
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把葱，蒜切成末
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平底锅放少许油
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把切成片的豆腐放锅里煎
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小火把豆腐煎的两面金黄
步骤7/10 点击查看大图
在豆腐一面撒上少量盐，孜然和胡椒粉
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装到盘子里待用
步骤9/10 点击查看大图
用煎豆腐的底油把葱蒜爆香，加点盐，和孜然，黑胡椒翻炒一下
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豆腐摆盘，完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-12

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