油炸红薯片的做法 点击查看大图

油炸红薯片

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随风飘的云~_~

小时家里穷，都是用红薯来煮红薯饭吃，每天吃的心都烧了。现在大了才知道红薯有着很多的功效，如抗癌、健脾胃、强肾阴、通便秘、减肥常吃使人长寿少疾。还有好多种吃法，如炸薯片、薯条、煮糖水、红薯糕等等，怎么吃都好吃，红薯是个宝。
营养分析 查看详情

1克
2克
50克

162
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
红薯 1个
、
低筋面粉 5og
、
糯米粉 5og
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
葱花 少许
、
番茄酱 1勺
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

红薯不管是煮还是炸一定要煮熟和炸熟，不熟吃了不消化还会拉臭屁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-11

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