爆炒牛肉丝
牛肉的营养价值很丰富 无论是中国还是其他国家都很热衷吃牛肉 比如国外的牛排， 在国外养牛的专业度很高， 牛的待遇简直已经超过了人 住的吃的，还有按摩 都是为了保证牛肉的肉质和口感 对待吃这件事， 世界人民都很认真
27克
64克
17克
552
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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选用辣椒，记得选择螺旋椒，牛肉丝要辣辣的才够味，选辣椒很重要。
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步骤2/7
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切牛肉记得切成丝状，这样容易爆香
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步骤3/7
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将牛肉丝倒入油锅中翻炒，加入少许盐，可加入几颗花椒，后盛起备用。
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步骤4/7
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将切好的青椒和红椒爆炒（记得切成丝），放入盐
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步骤5/7
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将备用的牛肉丝倒入辣椒中翻炒，倒入生姜蒜、少许老抽调色。
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步骤6/7
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一道香喷喷的爆炒牛肉丝就完成了！
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最后一步
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这碗菜真的是够味，不怕辣的记得试试！
猪肉、鸡肉、牛肉
在和各种蔬菜搭配时，
记得把火候调到最大，
这样炒出来的菜才会香。
今天你学会了吗？
做饭不难
用心就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-10
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