是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂的彩椒炝拌黑豆苗的做法 点击查看大图

减脂的彩椒炝拌黑豆苗

浏览 1.6万 · 收藏 71
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

80后的私厨by楠木的木

黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。 本草纲目记载:久食黑豆苗，变白不老。 美女们走起吧
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑豆苗 适量
、
红黄椒 适量
、
糖 适量
、
鸡精 适量
、
油 适量
、
醋
、
生抽
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-10

换个做法

彩椒炝拌黑豆苗的相关分类

马蹄 棒棒糖 腊肠 下酒菜 甜品 素菜 更多

彩椒炝拌黑豆苗的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许