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减脂的彩椒炝拌黑豆苗

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黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜爱。 本草纲目记载:久食黑豆苗,变白不老。 美女们走起吧
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-10-10

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